Aprendendo a lidar com o Estresse!!!
A definição diz que o Estresse é uma reação que o organismo desenvolve ao ser submetido a eventos que exigem esforço de adaptação ou em situação de importância, como reações Psicológicas e Físicas.
Analisando melhor não é nenhuma e nem outra pois, essa reação acompanha as pessoas desde sua existência, mas a partir da década de 90 o excesso de trabalho e a busca desenfreada por resultados fizeram com que o Estresse passasse a ser conhecido como o mal do século.
Portanto, é muito importante nos conhecer mais detalhadamente para poder administrar da melhor maneira esse Desafio, mesmo porque não há outro meio.
Cuide melhor de você... Analise as Qualidades e Talentos que estão adormecidos em seu intimo e procure exteriorizar, pois agindo assim com certeza seus dias serão melhores... (Palestrante Nivaldo Silva)
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