Procure cuidar de sua Tranquilidade!
Sabe, os humanos vivem nos dias de hoje em uma extrema Ansiedade onde, se não cuidado com eficiência poderá conduzir a uma situação embaraçosa que influenciará na caminhada do dia a dia.
Uma das causas mais frequente é os Sentimentos de Culpa não resolvidos. É normal entre os humanos, que é a única espécie pensante do planeta, não dar a devida atenção aos sentimentos de culpa.
Precisamos enxergar tudo quanto se esconde por detrás dos nossos erros, ou seja, obviamente falando, acredita-se que ninguém Erra por quer.
Portanto, é de extrema importância para a saúde Mental e Emocional fazer uma reflexão profunda em relação aos erros cometidos.
Procure não se Auto-Punir pelos erros cometidos. Ao invés, procure entender quais as causas que lhe conduziram aos Erros. Com certeza, após entender os motivos fica mais fácil a Auto-Aceitação e consequentemente o Auto-Perdão.
Lembre-se: Quem não resolve seus sentimentos de Culpa acaba por alimentar o percentual de Ansiedade... No mesmo sentido, quem não resolve suas Frustrações acaba influenciando no nível de tranquilidade, ou melhor, compromete totalmente seu Bem Estar...
