Você cuida de sua Nutrição Psicológica?
Segundo a OMS (organização mundial de saúde), nutrição é a ingestão de alimentos, tendo em conta as necessidades alimentares do corpo. Portanto, uma boa Nutrição é a peça fundamental de uma boa Saúde e que, o contrário nos leva a redução de imunidade que poderá prejudicar o desenvolvimento de produtividade em todos os sentidos.
Mas quando se trata de Nutrição Psicológica, observamos que a grande maioria das pessoas não se preocupam, ou seja, deixa tudo acontecer como se fosse normal e, não é bem assim, precisamos cuidar e administrar todos os nossos Pensamentos para que possamos estar preparados para todos os desafios do dia a dia.
Os Pensamentos é como o Universo, nunca para. Está em constante movimento e, necessita de uma administração rigorosa para que possa ser organizado e isso não é tarefa nada fácil.
Perceba que até dormindo você está Pensando... Quando você tenta parar de pensar, também está Pensando... (Palestrante Nivaldo Silva)
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